Muscle Booster – Plan Workouts 3.44.0

Muscle Booster to aplikacja do ćwiczeń przeznaczona zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, którzy chcą zbudować mięśnie, zachować zdrowie i czuć się świetnie. Nasz Workout Planner działa jak osobisty trener, pomagając Ci osiągnąć lepszą sprawność fizyczną, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy na siłowni.

Od planów ćwiczeń na siłownię po ćwiczenia kalisteniki i utratę wagi, Muscle Booster tworzy spersonalizowany plan ćwiczeń na podstawie Twoich celów i danych osobowych. Więc niezależnie od tego, czy ćwiczysz w domu, czy na siłowni, inteligentny algorytm treningowy Muscle Booster poprowadzi Cię przez serie, zakresy powtórzeń i przerwy na odpoczynek, aby pomóc Ci osiągnąć cele treningowe i osiągnąć osobiste kamienie milowe bardziej efektywnie.

DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ Z MUSCLE BOOSTER?

1) Uzyskaj dostęp do biblioteki ponad 1000 treningów, dostosowanych zarówno do mężczyzn, jak i kobiet, w celu zwiększenia masy mięśniowej, utraty wagi, regeneracji i nie tylko, zarówno w domu, jak i na siłowni.
2) Użyj Workout Player, aby uzyskać porady dotyczące ćwiczeń audio, instrukcje, informacje o używanych mięśniach oraz timer treningu/odpoczynku (kontrole treningu dostępne za pośrednictwem Apple Watch)
3) Dołącz do wyzwań na podstawie informacji wprowadzających – od porannych rutyn, kalisteniki, spalania tłuszczu, treningów na krześle i hantli po 6-Pack i rekonwalescencję po kontuzji.
​​4) Twórz plany na podstawie dostępnego sprzętu – od ciężarków po maszyny, taśmy i stacje z masą ciała
5) Każdy plan treningowy oferuje czas ukończenia i liczbę kalorii, które prawdopodobnie spalisz
6) Za każdym razem, gdy ukończysz trening, Muscle Booster wyświetli, które mięśnie powinieneś wykorzystać jako następne, a które muszą się zregenerować.
7) Osiągnij małe kamienie milowe, aby pozostać zmotywowanym i poczuć pozytywne efekty treningu.

JAK DZIAŁA PLANER TRENINGU?

- Ustaw swoje cele fitness - utrata wagi, przyrost masy mięśniowej, przyrost siły, elastyczność lub rekonwalescencja po urazie
- Wybierz strefę docelową - ramiona, rdzeń, brzuch, klatka piersiowa, brzuch, nogi, klatka piersiowa, barki lub całe ciało
- Wprowadź swoje dane osobowe - wiek, płeć, wzrost, wagę i poziom sprawności
- Ustaw żądane miejsce treningu - siłownię lub dom
- Wybierz dni i godziny, które są dla Ciebie odpowiednie do ćwiczeń
- Wybierz dostępny sprzęt
- Wprowadź wszelkie ograniczenia zdrowotne lub treningowe, od urazów po choroby układu krążenia
- Dodaj osobiste przypomnienia, aby mieć pewność, że nigdy nie przegapisz okazji do treningu
- Wykonaj test AI, aby zmierzyć swój poziom sprawności
- Otrzymaj spersonalizowany plan treningu

Muscle Booster to najlepszy wybór do ćwiczeń w domu i na siłowni. Podejmij wyzwanie, schudnij, zbuduj mięśnie i siłę i zmień swoje życie dzięki spersonalizowanemu planerowi treningu na siłowni.

Pobierz aplikację Muscle Booster, aby zwiększyć swoją energię i zdrowie dzięki skutecznym treningom.

INFORMACJE O SUBSKRYPCJI
Możesz pobrać aplikację za darmo i korzystać z ograniczonej funkcjonalności bez płacenia. Jeśli chcesz w pełni korzystać z aplikacji, będziesz potrzebować subskrypcji.

Oprócz zakupionej subskrypcji możemy zaoferować Ci dodatkowe elementy (np. przewodniki fitness, obsługę klienta VIP) za dodatkową opłatą, jednorazową lub cykliczną. Ten zakup jest opcjonalny: Twoja subskrypcja nie jest uzależniona od takiego zakupu. Wszystkie takie oferty będą wyświetlane w aplikacji.

Warunki korzystania z Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Powiadomienie o ochronie prywatności Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy