Workout Planner by Muscle Booster 1.8.0

Kiedy ćwiczysz w domu lub idziesz na siłownię, inteligentny algorytm treningowy Muscle Booster poprowadzi Cię przez odpowiednią liczbę serii, powtórzeń, zakresów powtórzeń i odpoczynku między seriami, abyś mógł osiągnąć swoje cele treningowe.

DLA KOGO JEST MUSCLE BOOSTER?
Muscle Booster został opracowany specjalnie dla mężczyzn, którzy dbają o swoje zdrowie i wygląd oraz chcą wyglądać i czuć się niesamowicie. Aplikacja jest substytutem osobistego trenera i pomoże Ci zadbać o formę zarówno w domu, jak i na siłowni.

JAK ZACZAC?
Ustaw swoje cele: utrata wagi, przyrost mięśni lub większa aktywność
Wybierz strefy, nad którymi chcesz pracować: ramiona, klatka piersiowa, ramiona, plecy, brzuch, nogi
Wprowadź swoje dane osobowe, takie jak wiek, wzrost, waga, poziom sprawności itp.

JAK DZIAŁA MUSCLE BOOSTER?
Zgodnie z Twoimi celami i danymi osobowymi, nasz inteligentny algorytm zaproponuje spersonalizowany plan treningu - połączenie ćwiczeń cardio, siłowych, regeneracyjnych i LISS (chodzenie, bieganie, jazda na rowerze), które pozwolą Ci zmaksymalizować swoje wyniki.

Podstawowy plan zostanie utworzony dla Ciebie i wyświetlony w Twoim kalendarzu. Co tydzień plan ćwiczeń będzie aktualizowany zgodnie z Twoimi postępami i opiniami (jeśli poprzednie treningi były dla Ciebie zbyt łatwe lub zbyt trudne).


Więcej informacji można znaleźć w naszej:
Polityce prywatności: http://musclebooster.fitness/privacy-policy.html
Warunki korzystania: http://musclebooster.fitness/terms-of-use.html Uber Rosja